Tra le tante novità della nuova casa è arrivata anche quella spesa.

Inizialmente è stato per me difficile capire come fare la lista della spesa, capire cosa serviva, organizzare le idee di cosa avrei voluto preparare durante la settimana, gli ingredienti per ogni pasto… Immaginate quando un DSA/ADHD fa la cartella e nonostante l’orario della giornata con le materie non sa cosa mettere in cartella e puntualmente si dimentica qualcosa… Ecco per me era uguale con la spesa…

Piano piano poi ho iniziato a ragionare per stanza, mi spostavo per casa con la memoria visiva, un po’ come quando devo pensare al percorso che devo fare per la città per raggiungere un punto di interesse che uso il “google maps memoria visiva” e piano piano a creare una lista sul blocco note del cellulare, così da avere la lista sempre a portata di mano, che si può modificare e che posso leggere senza troppa difficoltà.

Piano piano quello stato di ansia e smarrimento che provavo è andato a diminuire sempre di più trasformandosi in divertimento. Ho iniziato a vedere la lista della spesa come alleata e non più come nemica.

E così è diventato per me un gioco, cercare ricette, fare uno schema mentale (rappresentare visivamente gli ingredienti letti nella mia testa, quando vi dico che la mia memoria lavora come Google Immagini intendo questo, parola = immagine) e poi uno schema visivo (lista sul cellulare).