8 trucchi pratici per chi fa fatica ad iniziare i compiti:
1. Stabilisci un’ora precisa in cui cominciare e imposta la sveglia. Quando essa suonerà sarà il momento di iniziare e smettere di fare quello che stavi facendo. Puoi usare anche il timer se preferisci. 2. Trova un ambiente calmo, sereno e accogliente 3. Circondati di positività (persone, clima, ambiente) 4. Se ti piace puoi accendere una candela profumata prima di cominciare 5. Fissa le pause e cosa farai in quel tempo 6. Cerca di trovare un qualcosa di divertente nel…